Yoga

Jag har yogat i många år och har framförallt utövat Bikramyoga, hathayoga och vinyasayoga. Jag älskar verkligen yoga och det är en fantastiska resa yogan tar mig på. Det var på Bikramyoga jag fann kärleken till yogan och det är en unik och fantastisk form av yoga. Dessvärre tar den mycket av ens tid att utöva och särskilt när man måste köra till yogastudion så känner jag just nu att jag inte hinner med just Bikramyoga. För mig är det viktigare att hitta en balans i vardagen som innefattar snäckan, pappa, vovvarna, jobb och min träning. Därför blir det just nu mestadels vanlig skön hathayoga och Friskis & Svettisyoga med inslag av lite vinyasayoga. Det upplägget fungerar än så länge bra även om jag hade velat utöva yoga varje dag i flera timmar... =)